Koper jest bogaty w witaminy i pierwiastki śladowe, które wspomagają hematopoezę, układ nerwowy, a także […]
Ćwiczenia oddechowe dla trzustki
Regularne ćwiczenia oddechowe pomogą utrzymać zdrowie trzustki i zmniejszyć niektóre dolegliwości.Realizacja:Wciągnij powietrze, zrób wydech i […]
Po co pić wodę na pusty żołądek
Woda rano pomaga organizmowi, oczyszcza jelita i wspomaga pracę trzustki.Korzyści z picia wody rano:Poprawa pracy […]