Przy bólu gardła można jeść lody, wybierając wersje miękkie, bez kwaśnych dodatków i duże kawałki.Porady:Nie […]
Kefir na stres
Kefir zawiera aminokwas tryptofan, który wspomaga produkcję serotoniny, hormonu radości, przydatnego w sytuacjach stresowych.Zalecenie:Używaj kefiru […]
Jakie zioła pomogą pozbyć się worków pod oczami?
Okłady z lipy, rumianku i brzozy pomagają zmniejszyć obrzęk i stany zapalne wokół oczu.Przepisy:Okład z […]